Gyorsan telik az idő? Akkor ideje nevezni!

Gyorsan telik az idő? Akkor ideje nevezni!

Kevesebb, mint 1 hónap maradt a jubileumi „5 tengelyen-biztos kézzel!” verseny nevezési időszakából. Még nem neveztél? Írtunk néhány motivációt, miért éri meg igazán, ha nevezel. Az ország egyedülálló közlekedésbiztonsági és vezetéstechnikai versenye a nemzetközi DAF...
Lépj túl a határaidon velünk

Lépj túl a határaidon velünk

Nem hagyjuk, hogy unatkozz az elkövetkezendő időszakban, mert az idei évtől többről szól „5 tengelyen-biztos kézzel!” közlekedésbiztonsági és vezetéstechnikai verseny! Jubileumi tizedik alkalommal keressük Magyarország legkiválóbb kamionsofőrjét, aki a nemzetközi DAF...
A 10 legjobb (szerintünk) zene vezetéshez

A 10 legjobb (szerintünk) zene vezetéshez

A zene nem csak egy bulit dobhat fel, de a mindennapjainkat vagy a munkánkat is, hiszen terápiás hatással bír. Segíthet ellazulni, jókedvre derülni, elmélyülni és éberen tartani is akár. Így nem mindegy, hogy milyen zenét és mikor is hallgatunk, amire már az Allianz...
Hogyan lehetsz fitt 5 tengelyen is?

Hogyan lehetsz fitt 5 tengelyen is?

Az elmúlt években egyre többször futhatunk bele olyan cikkekbe, posztokba, amik az egészséges életmóddal foglalkoznak: egyél friss és minőségi ételeket, kerüld a túlfogyasztását a kávénak, mozogj rendszeresen (heti szinten legalább), kerüld a felesleges stresszt és...
Alvás napközben – karantén helyzetben

Alvás napközben – karantén helyzetben

A karantén miatt otthon töltött időben sokak számára teljesen megváltozott a korábban megszokott napi életritmusuk, amely során különös figyelmet kell fordítanunk az alvásra – hangsúlyozza a Magyar Alvás Szövetség közleménye. A napközbeni szunyókálásnak – aki...